الرئيسية / صحة ورشاقه

صحة ورشاقه

أضرار قله شرب الماء

الدكتور / أحمد العطار كيف تعرف أنك لا تشرب الكمية الكافية من الماء؟ كيف تعرف كمية الماء التي يحتاجها جسمك ؟ ١ – الإحساس بالتعب والإجهاد السريع . ٢ – شحوب الوجه وإنعدام الحيوية والنضارة نتيجة جفاف الجلد وظهور التجاعيد والبقع . ٣ – زيادة مستوى التوتر والانفعال . ٤ …

أكمل القراءة »

استشاري الطاقة الحيوية : لبنى أحمد تكشف : علاقة الاكتئاب بشاكرة الحلق!!

كتب / وليد شفيق نتعرض أحيانا في أوقات عديدة لنوبات من الأكتئاب والزهق والخنقه، مما يؤثر سلبيا على صحتنا وحياتنا وكشفت استشاري العلاج بالطاقة الحيوية والاحجار الكريمة لبنى أحمد عن علاقة الاكتئاب بشاكرة الحلق . وتقول : شاكرة الحلق موجوده علي اسفل الرقبه وهى دائريه الشكل . عندما تتلوث طاقيا …

أكمل القراءة »

استشاري الطاقة …

لبنى احمد :الأحجار الكريمة علاجية وغير مرتبطة بالأبراج بشكل كامل!! كتب/ وليد شفيق يتسائل كثيرون عن الأحجار الكريمة التي تناسب كل برج حتى يقوم بإقتنائها ظنا منه أنه بذلك قد تخطى الصعاب والعقبات التي يواجهها ، ولكن ماستر لبنى أحمد ، أستشاري العلاج بالطاقة الحيوية والأحجار الكريمة ، كشفت إن …

أكمل القراءة »

طرق الحفاظ على صحة الشعر

الدكتور / أحمد العطار ١ – البروتين : هو المكون الأساسي للشعر وضروري لنمو وقوة الشعر حيث ينصح بتناول مصادر البروتين بكميات كافية وتشمل اللحوم والدجاج والأسماك والبيض والبقول والحليب ومشتقاته . ٢ – الحديد : ضروري لنمو الشعر ونقصه سبب رئيسي في تساقط الشعر . ٣ – الزنك : …

أكمل القراءة »

بالصور .. “محافظ مطروح” يفتتح مستشفى للأطفال والنساء والتوليد

كتبت : نور السبكى افتتح اللواء/علاء أبو زيد”محافظ مطروح” وحدة العناية المركزة بمستشفى النساء والتوليد بعد تطويرها بتكلفة مليون جنيه دعما من رجال الاعمال بالمحافظة، وذلك خلال تفقده لمستشفى النساء التوليد والأطفال بمدينة “مرسي مطروح” للوقوف على مدى احتياجات ومطالب المستشفيات والتأكيد على انتظام عمل منظومة الصحة بعد أن قام …

أكمل القراءة »

الأسباب الرئيسية لظهور ترهلات البطن

الدكتور / أحمد العطار ١ – تناول طعام غير مغذي وكثير السعرات الحرارية . ٢ – تناول الطعام بكميات أكبر من حاجاتنا وحاجات أجسامنا الأساسية . ٣ – تناول الوجبات الدسمة التي تستغرق وقتاً كبيراً في الهضم حيث أنه كلما زادت فترة وجود الأكل في المعدة كلما زاد ضغط البطن …

أكمل القراءة »

افتتاح فعاليات المؤتمر التاسع لأطباء الأسنان بالدقهلية

كتب : صبحي البغدادي افتتحت فعاليات المؤتمر التاسع لنقابة أطباء الأسنان بالدقهلية بالوقوف دقيقة حداد على أرواح شهداء العملية الارهابية الخسيسة بمسجد الروضة بالعريش . حضر الافتتاح الدكتور محمد القناوى رئيس جامعة المنصورة ورئيس شرف المؤتمر والدكتور صلاح حجازى رئيس المؤتمر والدكتور عصام الوكيل عميد كلية طب الأسنان والدكتور أحمد …

أكمل القراءة »

الآثار السلبية للأطعمة المصنعة على صحة الإنسان

١ – الأطعمة المُصنعة المُعالجة مليئة بالسكر بنسبة عالية الأطعمة والمشروبات المُعالجة هي أكبر مصادر السكر  والفركتوز ومن المعروف أن السكر من الأطعمة الغير صحية تماماً والتي لها العديد من الآثار السلبية للصحة العامة ٢ – الأطعمة المعالجة صناعياً تؤدي لفرط الحركة تناول هذه الأنواع من الأطعمة تعطي الإشارات للمخ …

أكمل القراءة »

البوتكس والتجاعيد وآثاره الجانبية

الدكتور / أحمد العطار البوتوكس هو مادة يتم إستخلاصها من إحدى أنوع الباكتيريا وهذه المادة تقوم بالتأثيرعلى نبضات الأعصاب و تستخدم في الجراحات التجميلية . إن الكمية التي يتم إستخدامها ليست مضرة فهي تقوم فقط بعمل شلل للعضلات التي تتسبب في ظهور التجاعيد و تؤدي إلى إرخائها وهذه العضلات يطلق …

أكمل القراءة »

طريقة عمل كمادات من الشاي للعيون

بقلم أخصائي الطب البديل …. وليد أبوالحسن القيمة الغذائية للشاي الشاي يحتوي على الكثير من المواد المهمة والمفيدة مثل: المواد المُضادة للأكسدة، ونسبة من الماء، ومادة الكلورفيل، ونسبة من البروتينات، و مواد كربوهيدراتية، و أحماض دُهنية، ومواد سُكرية، وحامض الاسكوربيك، ومركبات الفلافونويد، والأحماض الأمينية، ويحتوي أيضاً على: بعض الفيتامينات مثل: …

أكمل القراءة »