تعرَّف على أخف نوع لحوم وأكثرها أماناً على الصحة.. يعالج «الكولسترول» – arbstars
الرئيسية / صحة ورشاقه / تعرَّف على أخف نوع لحوم وأكثرها أماناً على الصحة.. يعالج «الكولسترول»

تعرَّف على أخف نوع لحوم وأكثرها أماناً على الصحة.. يعالج «الكولسترول»

كتب: ناجي الصعيدي/ المحلة

يعتبر لحوم “الأرانب” أخف أنواع اللحوم والأكثر أماناً علي الصحة؛ إذ يحتوي على العديد من العناصر الغذائية المهمة للجسم، كالحديد والبوتاسيوم والماغنسيوم والفسفور والزنك، وبعض الفيتامينات كفيتامين “b”.

وفي هذا الصدد، قال الدكتور محمد حلمي، استشاري السمنة والنحافة في تدوينة على حسابه بموقع “فيسبوك”: إن “لحوم الأرانب من أسرع أنواع اللحوم في الهضم، ولذا فهي طعام جيد للأشخاص الذين يعانون من مشكلة في عسر الهضم، وأيضاً يعد غذاء جيداً للسيدات أثناء فترة الحمل”.

وأضاف “حلمي”: لأن لحوم الأرانب تحتوي علي نسبة قليلة من السعرات الحرارية، فهي تعد غذاء جيداً للأشخاص متبعي الحيل والأنظمة الغذائية بهدف التخلص من الوزن الزائد نتيجة لانخفاض نسبة الدهون به.

وأشار إلى أن لحم “الأرانب” يعد جيداً للأشخاص المصابين بارتفاع ضغط الدم أو الكولسترول حيث يعمل على تنظيم نسبتهما، ويحد من ارتفاعهما نتيجة لاحتواء تلك اللحوم على نسبة قليلة من الدهون.

عن arbstars

شاهد أيضاً

بالصور دكتور محمد العالم يوضح وهم تبيض الأسنان فى المولات !

كتب /حسام صلاح انتشرت خلال الفترة الأخيرة العديد من الأماكن الصغيرة داخل المولات تحت شعار:”احصل …

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

https://www.creativeweb.me https://perfectech-wd.com افضل شركة تصميم مواقع تصميم مواقع دبي افضل شركة تصميم مواقع شبكة المبدعين Web Design Dubai Perfectech Web Design شبكة المبدعين تصميم مواقع دبي Web Design Lebanon Lebanon Web Design افضل شركة تصميم مواقع في جدة افضل شركة تصميم مواقع في السعودية افضل شركة تصميم مواقع في السعودية افضل شركة تصميم مواقع في السعودية افضل شركة تصميم مواقع في مصر افضل شركة تصميم مواقع في السعودية شركة تصميم مواقع سعودية تصميم مواقع الرياض تصميم مواقع جدة تصميم مواقع دبي تصميم مواقع الكويت تصميم مواقع سوريا شركة تصميم مواقع في مصر شركة تصميم مواقع افضل شركة تصميم مواقع اسعار تصميم المواقع تصميم متاجر الكترونية تصميم مواقع الويب سايت تصميم مواقع الكترونية في جدة Enitry